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Sabes que eres bella

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Sabes que eres bella Sabes que eres bella porque eres tú. Simplemente porque eres tú. Y porque te quieres a ti misma. La belleza física, vista desde el punto de vista meramente estético es una cuestión superficial y que no representa nuestra valoración personal.Pero...
Video: Ella

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Recomiendo escuchar esta canción a mucho volumen y varias  veces al día…! Tu puedes lograr todo lo que te propongas. Por que  puedes superar todas tus dificultades y hacerlo. Comienza...
Fitness: Adelgazar corriendo

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Es posible adelgazar corriendo? Sí, por supuesto que es posible adelgazar corriendo. Cuando decides comenzar a «ponerte en forma» , el primer paso que debes dar es planear como lo vas a hacer. Existen 2 tipos generales de ejercicio: – Los ejercicios aeróbicos,...

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