Rutina de hoy: Piernas y glúteos

Rutina de hoy: Piernas y glúteos

  Hoy conviene entrenar piernas y glúteos! Recuerda hacer bien los ejercicios y ponte algo de música. Tienes que esforzar los músculos y sentir la tensión. Así lograrás maximizar su desarrollo. Lo notarás! Y aquí un segundo video entrenando glúteos. Recuerda que...
Sabes que eres bella

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Sabes que eres bella Sabes que eres bella porque eres tú. Simplemente porque eres tú. Y porque te quieres a ti misma. La belleza física, vista desde el punto de vista meramente estético es una cuestión superficial y que no representa nuestra valoración personal. Pero...

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